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乳腺癌高发的原因

发布时间:2020-03-04 20:14:56 阅读: 来源:搅拌站仓顶除尘器厂家

乳腺癌高发的原因

乳腺癌高发的原因 乳腺癌是女性最宜罹患的癌症之一,若治疗不当或不及时,随时会夺掉性命。随着社会的发展,乳腺癌的发病率越来越高,我们该如何预防?小编告诉你乳腺癌高发的原因,一起来看看乳腺癌高发的原因吧。

乳腺癌高发的原因

尽管38岁的安吉丽娜朱莉年初为了降低罹患乳癌的风险,已经进行了双乳乳腺切除及乳房再造手术,但似乎仍没有增加太多信心。

美国某媒体报道,其实她估计自己只剩3-5年可以活,再久也活不过45岁。

随着社会发展,女性乳腺病的发生率越来越高,达到70%-90%.乳腺病是危害女性身心健康的常见妇科疾病,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,甚至演变为乳腺癌。女性如何预防乳腺癌?

原因:与饮食习惯关

调查发现,生活水平越高的地区,患乳腺病的女性越多。乳腺病高发可能与这些地区的女性高蛋白摄入过量有一定的关系。

如何预防?

1、应该平衡饮食,以谷物为主。

食物要多样化,以谷物为主,多吃粗粮,多吃杂粮;多吃蔬菜、水果和薯类,尤其应多吃红、黄、绿色蔬菜水果;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。

2、早晚一杯牛奶。

乳腺癌高发的原因

因为乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。

研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。而每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳房健康。

3、萝卜及胡萝卜

萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力。胡萝卜摄入人体后转化成维生素A,它能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯。

4、紫葡萄和葡萄汁

富含类黄酮,能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用,是一份富含类黄酮的快餐。

5、大豆+大白菜

大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生,而雌激素过高乃是引发乳腺病的主要原因之一。

此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

谁应该阅读《乳腺癌高发的原因》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《乳腺癌高发的原因》是当代的热点话题,

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