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看看痛经的神话传说真相【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:49:53 阅读: 来源:搅拌站仓顶除尘器厂家

导读:很多女性都受着痛经的折磨,看下痛经都有哪些神话传说,又该如何缓解痛经?   神话之一:百无一用是痛经   安迪忍受了15年的痛经折磨,每月少则两天,多则7天,有时还算比较温柔慈善,有时却无比狰狞可怕—那时她就只能老老实实、一动不动地躺在床上。 很多女性都受着痛经的折磨,看下痛经都有哪些神话传说,又该如何缓解痛经?

神话之一:百无一用是痛经

安迪忍受了15年的痛经折磨,每月少则两天,多则7天,有时还算比较温柔慈善,有时却无比狰狞可怕;那时她就只能老老实实、一动不动地躺在床上。

她认为这是命中注定的,因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。

大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛,从轻微的不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。

;这是一个挥之不去的噩梦,让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里,男同事们干劲冲天地工作,你却只能抱着一杯热水,躲在一边默默地忍耐。为这个请病假吗?实在太不好意思了。而且什么时候才算到头呢;;只有等到更年期来临才能解脱,但也就标志着一生的韶华结束了。安迪道出许多女人的感受。

真相:痛经的发作培养了女人的承受能力

上帝在我们的身体里安装疼痛开关不是没有道理的,其用意就是让我们躲避伤害。如果我们去触摸热情的火焰,疼痛就会命令我们马上缩手!如果失去了痛感,我们多半要伤痕累累了。

可是,痛经又是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者,仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍?

痛经时强时弱的发作,使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲,痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。

它就像是阴霾的日子,从阴霾中走出来的人,眼里的阳光自然与别人不太一样。

神话之二 :婚姻为痛经划上休止符等长大了就不痛了;;等结了婚就不痛了;;等生完宝宝就不痛了;;还痛?那一定是生得还不够多!

真相:也许不用等上那么久。

简单地说,疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。艾伦经过检查,发现自己得了一种叫;子宫内膜息肉的病,做了一个并不复杂的手术后,纠缠多年的痛苦终于彻底解除了。

;要是早点来治就好了。她说。

神话之三 :温热感化疼痛

每次痛经时,舒月的妈妈就为她沏一杯滚烫的姜糖水,再灌一个热水袋。这还是妈妈的妈妈的妈妈流传下来的偏方。

大约50%的女性采用类似方法对付痛经,比如月经期绝对不能沾凉水、喝热饮料、腹部热敷、拔火罐。但是,其中至少有30%的人丝毫不起作用。

真相:热敷的作用有限

从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型,在这个基础上还有各种组合。

虚寒型体质比较多见,这种情况予以;温热疗法很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。

神话之四 :按摩驱痛

慧敏经同事介绍找到了一位按摩师,可刚做了三次就忍无可忍了,不仅疼痛没有减轻,出血量还大大增加了。

真相:按摩也有副作用

针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

然而,许多的医学实践表明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于强烈的按摩,这容易诱发子宫内膜脱落,加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易引起副作用了。

最合理的方法是在月经前后,而不是月经当中进行按摩治疗。即便如此,也应事先查清痛经是功能性还是器质性的,如果是器质性的,应先将病因去除。

神话之五 :止痛药不可碰

沈蓓是一家女子健身俱乐部的教练,痛经成为她每个月的梦魇,所以她在更衣柜里藏了一些止痛剂,但不是一忍再忍,忍无可忍的状况,她是紧咬牙关不去碰的。她担心:会不会成瘾呢?

真相:不必畏惧止痛药

专家们普遍认为,对痛经,最重要的是日常调理:规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止痛,有利于促进身心健康并提高生活质量,所以是正确而必要的对症治疗。

可在疼痛开始时选用安全的止痛药,不必一再忍痛。现在的非处方止痛药,如泰诺林,其止痛成分为对乙酰氨基酚,它完全不同于吗啡等中枢镇痛药物,没有任何对大脑的不良影响,也无成瘾性。比起阿斯匹林类的止痛药,又避免了胃肠道的影响,饭前饭后都可以服用,迅速缓解疼痛。

泰诺林是目前全球最受医生推荐,消费者使用最广的,被公认为最安全的非处方类止痛药,由著名的美国强生公司生产和销售,是一种理想的治疗痛经药物。

神话之六 :经期性爱火上浇油

老公出差回来,正赶上吴莺的;第二天,于是只好去睡客厅沙发。

真相:经期更需要性爱抚慰

经期性爱历来被视为禁区。古代,人们认为男人沾上了经血就会遭到霉运,现代医学专家认为这是不体谅、不尊重甚至是侵犯女性权利的行为。理由是:经期宫颈口较平时微有敞开,加上阴道内的酸碱度发生改变,容易受到细菌入侵而引发感染,这时候的性行为乃是火上加油。

如今已有越来越多的性学家对这种传统观念提出反驳:插入方式带入的少量细菌和病毒不至于造成什么危害,而且还可以利用避孕套来确保清洁。

另外,性爱可以在大脑中产生大量的内啡肽;;这种特殊的激素能够调整不良情绪,调动神经内分泌系统,提高免疫力,缓解疼痛。经期这个特殊日子,其实女人更需要性爱抚慰。

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