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预防肝硬化的方法有哪些《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:49:43 阅读: 来源:搅拌站仓顶除尘器厂家

肝硬化是大部分肝病发展到最后的结果,对于肝病患者来说,预防肝硬化的发生就是最为重要的事情。对于健康人群来说,也要对肝硬化提高警惕。有研究指出,常喝咖啡可以预防肝硬化的发生,那么喝咖啡是不是真的可以预防肝硬化呢?

研究发现 喝咖啡可预防肝硬化

美国科研人员研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示,每天喝两杯咖啡,可以使罹患肝癌的风险降低43%。

美国加利福尼亚州奥克兰市在实施一项医疗保健计划时,研究人员分析了对12.6万人的相关调查结果,得出了上述结论,并将其发表在12日出版的美国《内科学文献》杂志上。

接受调查的人包括严格戒酒者和严重酗酒者,还包括了不同性别和人种。血检显示,喝咖啡的人不管是否喝酒,其肝功能都较好;每天喝1杯咖啡可使发生酒精性肝硬化的风险减少20%,每天喝4杯咖啡可使患上酒精性肝硬化的风险减少80%。

报告说,咖啡是含有很多生物学活性成分的复杂物质,已有研究表明咖啡中含有的某种成分可预防肝硬化,但具体是哪种成分还不清楚。另外,美国人喝咖啡常加奶油、牛奶、糖或其他物质,这种习惯为保持身体健康提供了更多的可能性。

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研究人员同时指出,并非所有酗酒者都会得肝硬化。此外,虽然咖啡有保肝作用,但预防肝硬化的最好办法却不是多喝咖啡。那么,预防肝硬化的方法有哪些呢?

1、预防肝硬化首先要治疗原发病

慢性乙肝和慢性丙肝是肝硬化发生的主要原因,因此想要预防肝硬化就必须要治疗慢性乙肝和治疗慢性丙肝。不过并不是所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化,而且从乙肝丙肝发展到肝硬化需要历经很长的时间,患者有足够的时间预防肝硬化的发生。

同时,需要注意的是,脂肪肝和酒精肝也是导致肝硬化的重要原因,脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治疗。

2、日常饮食和生活习惯对预防肝硬化很重要

预防肝硬化也要注意平常饮食和生活习惯,饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律,避免长期高脂高糖饮食,很多人因为工作的原因喝酒熬夜都是常事。长期这样肝脏就得不到休息,肝脏就会不堪重负,对预防肝硬化不利。

3、预防肝硬化应该养成定期检查的习惯

预防肝硬化应该养成定期检查的习惯,肝硬化的发生是一个长期的过程,在肝硬化发展过程中,如果进行过检查,是完全可以发现的。如果肝病患者能够养成定期检查的习惯,那么能够更好的预防肝硬化,同时还要保持良好的心情注意休息,要正视疾病,不要怨天尤人。肝硬化只要防治好,不会影响生活质量。每天的休息时间要保证8小时,适当做点运动,打太极和散步都很合适。上一页123下一页

以上就是预防肝硬化的相关知识,希望这些内容大家能够引起足够的重视,肝硬化的预防要远远大于该病的治疗,积极预防是关键。

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