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豆浆牛奶减肥大PK哪种食品让你更瘦-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:15:23 阅读: 来源:搅拌站仓顶除尘器厂家

导语: 豆浆和牛奶都为女性所熟知的经典减肥食品。那么,到底哪种才更适合你,让你更瘦呢?下面,我们一起看看豆浆&牛奶的减肥大PK,选出真正适合你的减肥食物吧。

豆浆适合你吗?

豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。

早餐1杯热热的新鲜豆浆,是外食族轻松就可以达成的减肥功课。别忘了,尽量选低糖或无糖的喔!除痛风或肾病的人不宜外,各种体质的人都可以享用豆浆的好处。

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